Happy Birthday Hubby!
3 jam yang lalu
posts in category PERSEDIAAN BAYI BARU LAHIR
Selasa, Ogos 24, 2021
Darah nifas keluar semula?
Persoalan yang sering bermain di fikiran Aien sejak dah selesai berpantang. Mungkin ada yang tahu mengikut mazhab Syafie tempoh darah nifas itu adalah selama 60 hari. Akan tetapi, yang menjadi persoalan dan semalam Aien cuba cari di medium pencari google, kebanyakan berkongsi tentang tempoh itu saja. Tapi penjelasan sebenarnya, yang Aien baru tahu la sebagai seorang yang selalu lupa walaupun bersalin dalam tempoh yang agak rapat.
Dulu rasa macam dah tahu, tapi lupa lagi. Dah jadi mak-mak selalu begitu la. Urat memori asyik putus sana putus sini. Sudahnya tiap kali menghadapi masalah yang sama, mesti nak kena cari di google.
Macamana kira darah nifas sebenarnya?
Darah nifas adalah darah yang keluar selepas seorang wanita itu melahirkan anak. Walaupun pun kelahiran si anak itu secara normal mahupun ceaser.
Seperti Aien kebiasaan darah nifas itu akan keluar sekitar dua minggu dan kadang kala berlanjutan sehingga tiga minggu. Dan kemudiannya, akan bersih. Semestinya kita wanita, apabila sudah bersih dari sebarang kotoran akan mandi wajib. Tetapi yang menjadi persoalan itu, selepas mandi itu kemudian darah akan keluar semula. Adakah itu menjadi darah nifas lagi atau pun tidak?
Kalau sikit sikit mungkin Aien tak terfikir nak berkongsi. Tapi setelah mengambil pil perancang pada hari ke 42 berpantang, kemudian darah keluar dalam kadar seperti period. Dah dok fikir, aku ni tumpah darah ke? Haha
Mungkin ada bacaan lain, yang mungkin Aien tak jumpa habis, berkongsi hal yang sama. Jadi untuk ingatan Aien sendiri, simpan di sini saja.
-keluar darah selepas ambil perancang, kemudian hari Aien cerita. Sebab kadang-kadang hormon setiap badan itu tidak sama.
Berbalik dengan kiraan darah tadi. Bila ditanya pada yang lebih arif, mengatakan bahawa darah yang Aien alami pada ketika hari ke-50 ini adalah bukan darah nifas lagi. Kerana darah nifas itu dikira apabila ia keluar dalam tempoh 60 hari tanpa henti. Sekiranya korang mengalami seperti Aien yang kejap keluar lagi mandi lagi keluar lagi. Haa, itu dah di kira darah period. Mula la kita mengira seperti biasa iaitu dalam tempoh 14 hari dari mula darah keluar semula. Sekira berhenti kemudian keluar lagi. Sambung je la. Tapi kalo sudah melebihi tempoh walaupun darah masih banyak, dikira darah istihadah iaitu darah penyakit. Wajib kita mandi dan solat seperti biasa walaupun masih berdarah.
Faham ke tu? Secara ringkasnya:
- Keluar TANPA HENTI sejak bersalin itu adalah darah nifas sehingga 60 hari.
- Jika SUDAH BERHENTI dan KELUAR SEMULA tapi masih dalam tempoh 60 hari, dikira DARAH PERIOD.
- Namun jika sudah melebihi tempoh period iaitu 14 hari dari tarikh keluar semula darah tersebut, dikira darah istihadah iaitu darah penyakit.
Benda ni kadang kita culas nak amek tahu. Macam Aien . Dah dapat tahu, dan masih ingat lagi kena note down supaya bila kena lagi, tak la musykil lagi. eh, nak ngandung lagi ke tu?
Adapun begitu, yang Aien baru tahu jugak semalam rupa-rupanya darah yang keluar selepas kita keguguran jika masih seketul darah usia kandungan tidak dikira darah nifas. Adoo, hari tu macam tak tahu. Nasib juga darahnya tak banyak. Haha
Jadi Aien kongsikan di sini supaya di kemudian hari boleh rujuk semula jika ada rezeki cium bau baby lagi. Eh.
Sekiranya ada salah sampai, korang boleh je betulkan. Aien okay je.
Isnin, Ogos 16, 2021
REVIEW: Susu Kambing bantu turunkan kuning anak
Salam monday peeps! How's your day today? Good? Moga baik-baik saja di hari Isnin yang baik untuk permulaan minggu baru. Gituuu~ gaya cekgu tak? Haha
Nah, kali ni Aien nak kongsi dengan korang para pembaca sekaliannya tentang satu minuman kesihatan. Eh, apakan tu?
SUSU KAMBING!
Biasanya kita, kita ni kan takkan cari susu kambing ni tak. Pasai pa? Sebabnya kebanyakan susu kambing hamis. Tak pun dia rega kayangan. Haha Itu ja masalah makanan sunnah ni. Barang baik selalu datang dengan harga yang kadang di luar akal. Walaupun tak dinafikan kebaikannya.
Untuk kali ni, Aien nak kongsi satu produk susu kambing yang Aien minum selepas bersalin ritu apabila Nadhira disahkan ada jaundis ataupun lebih mesra dalam masyarakat kita, penyakit kuning.
Biasanya kuning ni akan menyerang kebanyakan bayi baru lahir tanda hati dan sistem dalam badannya mula berfungsi secara normal. Jarang la nak dengar dalam masyarakat kita bayi baru lahir tak kena kuning. Melainkan si Ibu ada amalkan sesuatu sewaktu mengandung. Paling sedih dan takut sekali jika Ibu itu berdarah O. Haa, memang kena siap sedia la kena prolog jaundis ataupun bayi bakal duduk di bawah lampu biru.
It's normal mummy, don't worry. Kita usaha. Jangan pulak kata penat, sebab itu sudah menjadi skop job menjadi seorang ibu. 😊
Okay, sebagai salah satu ikhtiar dari pelbagai usaha yang boleh kita cuba adalah dengan amalkan minum susu kambing. Sama ada dari usia lewat kandungan ataupun semasa bayi disahkan jaundis. Tapi lagi elok kalo semasa mengandung tu dah memang amalkan susu kambing ni.
Khasiat susu kambing ni boleh dibaca menurut keratan akhbar Harian Metro hasil kajian penyelidik dari Universiti of Spain, Sepanyol pada tahun 2017.
Perunding Kanan Malaysia Brain Academy, Dr Rizal Abu Bakar berkata, susu kambing mempunyai kalsium tinggi dan secawan susu itu membekalkan 327 miligram (mg) kalsium.
"Susu ini juga kaya dengan vitamin D iaitu satu nutrien yang membantu penyerapan kalsium dalam tubuh dan seterusnya membantu menguatkan tulang.
"Selain itu, ia mempunyai protein yang bertindak sebagai ejen antiosteoporosis dikenali sebagai CSN1S2.
"Dalam sebuah kajian yang diterbitkan dalam jurnal 'Molecule' pada 2014, susu kambing dapat menghalang berlakunya penyakit tulang rapuh (osteoporosis) terhadap pesakit yang mengidap artritis rheumatoid," katanya.
Dr Rizal berkata, kandungan 'conjugate linoleic acid' pada susu kambing membantu perkembangan otak.
"Kehadiran lipid dalam susu kambing pula dapat mengurangkan masalah kebimbangan," katanya.
Menurutnya, susu kambing turut bertindak sebagai ejen metabolik yang baik kerana mampu meningkatkan penggunaan metabolik mineral seperti zat besi, magnesium, kalsium dan fosforus.
"Ia mempunyai 'A2 beta-casein' (protein) iaitu lebih baik daripada 'A1 beta-casein' yang terdapat dalam susu lembu.
"A2 beta-casein adalah sejenis beta-casein yang lebih selamat berbanding 'A1 beta-casein', dipercayai boleh menyebabkan penyakit kencing manis tahap satu," katanya.
Kata Dr Rizal, A2 beta-casein dalam susu kambing menyamai susu ibu yang sangat baik untuk kesihatan manusia.
Ia turut mampu mengurangkan alahan selepas habis tempoh penyusuan ibu.
Dr Rizal berkata, khasiat susu kambing sangat baik untuk kesihatan jantung kerana kandungan magnesium dalam susu berkenaan.
"Ia (magnesium) seperti yang dilaporkan di dalam 'International Journal of Food Properties' tahun lalu, ia adalah mineral yang baik untuk jantung dan membantu mengekalkan denyutan normal serta menghalang pembentukan darah beku.
"Magnesium berfungsi bersama vitamin D adalah nutrisi penting untuk jantung.
"Asid lemak rantaian sederhana pada susu kambing pula lebih tinggi berbanding susu lembu. Ia membantu menurunkan tahap kolesterol dan bagus merawat penyakit koronari," katanya.
Jelas Dr Rizal, unsur kimia pada susu kambing iaitu asid lemak dan trigliserida berupaya meningkatkan kesihatan kulit.
Selain itu, ia kaya dengan vitamin A yang sangat diperlukan kulit.
"Pada masa yang sama, kandungan laktid asid dalam susu kambing dapat melembap dan mencerahkan kulit.
"Ditambah pula penggunaan susu kambing untuk mencuci muka dapat meningkatkan kesihatan kulit," katanya.
Kata Dr Rizal lagi, istimewanya susu kambing ialah ia mencetuskan tindak balas imun adaptif dan semula jadi yang berupaya menghalang keradangan dalam tubuh manusia.
"Ini kerana komponen oligosakarida pada susu kambing yang bersifat antiradangan dapat mengurangkan keradangan penyakit usus," katanya.
Beliau berkata, kandungan laktosa yang rendah menjadikan susu kambing sebagai pilihan baik bagi mereka yang mempunyai masalah intoleransi laktosa.
"Sifatnya mudah hadam menjadikan ia sesuai diminum bagi mereka yang mempunyai masalah perut sensitif.
"Sebaik-baiknya pastikan susu kambing yang dipilih tidak dicampur bahan perasa, pewarna dan pengawet bagi mengekalkan keaslian serta khasiat susu berkenaan," katanya.
Dari ini serba sedikit kita tahu bahawa kebaikan susu kambing dan ianya juga minuman kegemaran Rasulullah SAW.
Seperti Aien, memang jarang nak minum susu kambing ni kalau tak iye iye. Sehingga selepas bersalinkan Nayla pada tahun 2018 dan mak mertua gigih belikan susu kambing fresh untuk Aien minum. Masa tu, kalau tak disebabkan jaundis si Nayla memang tak terteguk jugak sebab bau hamisnya kuat dan sangat la tak menyenangkan. Demi anak, sebotol satu hari diminum. Akhirnya pada hari ke -9 baru kuning Nayla turun. Begitu juga selepas melahirkan Najmi. Juga disogok dengan susu kambing fresh. Masya Allah. Ini kali saja la Aien cuba susu kambing peket hasil cubaan mak mertua minum dari Ramadhan yang lalu.
Katanya, tahap kolestrol dalam badan turun sejak mengamalkan susu kambing ini. Baunya juga tidak hamis berbanding dengan kebanyakan susu kambing dan paling penting harganya mampu milik. Berapa? Sekitar RM45 sekotak dengan di dalamnya mempunyai 20 sachet.
Dua hari saja Aien cuba minum susu kambing ni, kuning Nadhira turun mendadak. Wah! Seronok betul. Mungkin asbab jugak barangkali. Ikutkan, kuning Nadhira paling tinggi berbanding abang dan kakaknya. Hari ketiga sudah mencanak naik tinggi. Sampaikan pihak KK Pekan Nenas pesan kalau esok tinggi lagi memang kena duduk bawah lampu. Takut punya pasal dan tak mahu duduk di hospital lagi, maka diusahakan susu kambing dengan mandian daun kucai. Alhamdulillah. hari ke-8 dari bacaan 10.3 turun mendadak ke 7. Ibu minum lagi, esok terus turun habis.
Begitu la hikayat Aien dan susu kambing ni. Masa hamil juga ada minum tapi tak banyak. Bagus juga untuk ketika berpuasa. Memang cukup untuk alas perut semasa bersahur.
Jadi, buat bakal ibu-ibu boleh cuba amalkan susu kambing seawal kandungan. Sebab susu kambing memang yang terbaik! Nak cari yang murah dan berkesan bagi Aien yang ini sebab kebanyakan di pasaran harga kayangan. Ka sama saja? Sebulan lebih RM100 jugak. Entah. Bila dah cuba yang ni, memang tak cari lain. Mak mertua pun dah repeat banyak kali order susu kambing ni. Tekanan darah dia turun, kolestrol dalam keadaan baik. Tapi tu la, sekali kalau dah kena check up begitu, memang berterusan la hingga hujung nyawa. Maka, jaga kesihatan baik-baik moga sentiasa dalam rahmat Allah.
ps: dari beli susu fm baik amalkan susu kambing dan bagi susu ibu pada anak, berganda kebaikan dia kan? 😊
Rabu, Ogos 04, 2021
BAYI BARU LAHIR: ONE SUIT ROMPER ATAU BASIC SHIRT DAN PANTS
Adoi~ peningnya kepala Ibu nak cari baju jenis mana ni. Sudah la rambang mata dengan banyak pilihan yang ada di pasaran. Sudahnya, rasa macam nak berbeli semua saja kan?
Sabar Ibu, momy, bonda sekaliannya. Jangan terburu-buru nak buat keputusan untuk pemilihan baju bayi bakal lahir itu. Kita kena bijak memilih dalam musim pandemik ni kan.
Sebenarnya entry ni nak tulis sebelum baby Nadhira keluar lagi, sudahnya biasa la mak buyong ni penyakit mim alif lam sin dia besaaaaa amat! Jadi, tertangguh sampai la ke hari ni. Don't worry! Ibu masih sudi membantu para ibu di luar buat pilihan memandangkan niche yang menarik minat para pembaca ke blog ini adalah berkisar persediaan ibu pertama kali.
One Suit VS Romper?
Apa beza ni kedua ni Ibu? Pening la kepala nak fikir. One suit ni dalam bahasa melayu kita dipanggil ... apa hee? Jap google la sat. Haha Haaa, pakaian satu helai. Dari atas kepala sampai ke kaki. Kebiasaan baju one suit bayi ni untuk malam dan tak perlu pemakaian booties atau lebih dikenali sebagai stokin. Senang, sauk sekali ja.
Manakala Romper pulak baju sehelai sekerat orang tua panggil sebab dia sampai celah kangkang ataupun paras peha. Kebiasaan orang putih nuu dorang pakaikan dengan seluar ketat atau lebih dikenali sebagai legging yang siap sarung kaki tu. Senang!
Sebagai mother newbie la katakan, Aien juga keliru nak buat pilihan. Mana lagi bagus? Mana lagi murah lagi lagi kita ni tiada pengalaman. Yang paling banyak didengari serta dipesan oleh orang sekeliling adalah
"Ko jangan beli banyak. Bayi ni cepat beso. Beli cukup-cukup jaa. Paling tidak ko beli saiz 3-6 bulan terus."
Haa, tapi ibu baru mana la nak dengar. Lagi tengok baju kiut miut ni. Pakat rembat la selagi boleh selagi ada duit selagi nampak eh.. Macam tak cukup je lagi ni. Padahal, pesanan orang berpengalaman sesungguh sangat benar ya kawan-kawan!
Sudahnya, haaa tiga keturunan baju molek lagi ui. Tak sempat pakai budaknya dah gemok. Dah tambun. Dah beso. Dah gendut gitu. Mana la sendiri tak makan hati anak tak sempat pakai baju yang dibeli baju tu. Haha
Makanya, belajar dari pengalaman orang. Buat pilihan berpada-pada. Seeloknya cukup saja 7 helai baju siang, 7 helai baju malam. Pusing situ saja la. Seminggu sekali basuh baju tu. Adapun buat lebihan kalau bayi terlajak muntah ke berak ke. Haa, tak ada mengagau cari kain batik pulak dibagikan pakai.
Secari peribadi Aien suka one suit dan romper jugak dibandingkan dengan tshirt dan seluar biasa. Sebab?
- Tak perlu fikir stokin lagi nak pakaikan.
- Lagi jimat bila beli bundle
Menurut pengalaman Aien sendiri, anak pertama memang ibu akan excited.Lagi la masa tu sendiri kerja, Allah satu kedai gamaknya nak di bawak balik. Pesan orang tua kata beli berpada-pada pun masuk telinga kanan keluar telinga kiri aje dibuatnya. Sudahnya baju itu juga yang adik-adiknya pakai. Nasib dibeli warna natural. Warna yang unisex boleh pakai. Tapi kalo pink ke biru ke apa kisah. Dok rumah 45 hari kot.
Masa tu, Aien suka berbeli di seller bundle di facebook. Lagi masa 2018 berjinak dengan jenama luar negara seperti BONDS. Memang molek kainnya sejuk serta walaupun terpakai jumpa yang molek sikit memang sampai sekarang masih elok kejadiannya. Padan la jika yang seperti baru harganya masih dikira macam high class gitu. Memang berbaloi!
Tapi, perlu diingatkan, seluar dan baju biasa bayi baru lahir itu sangat sesuai digunakan ketika di dewan bersalin. Sebab bayi baru lahir akan diberikan baju saja dan pampers dan terus dibalut dengan kain bedung sebelum naik ke wad. Jadi, penggunaan one suit sangat tidak sesuai kerana menyukarkan kerja para misi untuk menyarungkan pada si kecil. Ibu harus ambil berat perkara ini ya..
Selesai pulang ke rumah nak guna one suit tu baru boleh sebab sendiri yang menguruskannya. Untuk pemeriksaan jaundice atau lebih dikenali penyakit kuning, romper sangat memudahkan. Lagi-lagi musim panas sekarang ni, pemakaian romper dan dalam kain bedung memadai untuk mengelakkan bayi ruam dan sebagainya.
Harus diingatkan juga, apabila bayi terlalu terdedah pemakaiannya, orang tua kita sering mengatakan bahawa akan kembung sebab masuk angin. Jadi demi untuk menjaga hati mereka, pakaikan la seluar legging ataupun stokin/ booties pada si kecil ataupun bedung la selalu. Jangan lupa untuk try and error pemakaian seperti mana yang diterima oleh si bayi.
Macam Aien, anak-anak perempuan tiada masalah penggunaan romper pada siang hari sebab mereka jarang kembung kecuali sejuk sangat. Kalau lelaki, yee. Romper bukan bestfriend mereka. Jika hendak gunakan romper, harus disarung bersama seluar sekali.
Jadi kawan-kawan pembaca, kdadang-kadang kita dah jadi mak moden ni sukar nak terima kata orang tua, terlalu banyak pantang larang. Tapi, selalunya pantang larang itu yang banyak membantu kita untuk menjaga diri. Mereka bercakap dari pengalaman tak salah untuk kita dengar.
Kesimpulan, Ibu sangat okay dengan one suit dan romper tu. Manakala Encik Husband pulak selalu bising sebab katanya susah nak tukar pampers. Well, gitu la dia. Lagi lidah boleh tergigit. Manakan nak beza laki dan bini. Ye dak..
ps: sekarang banyak pilihan romper kat shopee. tapi leceh pulak difikirkan seksi sangat kat anak. Haha
Langgan:
Catatan (Atom)
